月经量少该怎么办

月经量少很容易造成的情况，严重的还会导致女性不孕，下面小编和大家讲讲如何缓解月经量少的情况，希望对大家有所帮助。

1、女性月经量少，是因为女性体内的雌性激素降低，导致子宫的内膜产生增生，导致血液不能从体内排出，所以在日常生活中女性朋友一定不能随便的吃避孕药或者是排卵药等刺激体内的雌性激素紊乱，会导致女性。

2、女性压力太大也会导致体内的内分泌失调，人的精神长时间的处在紧张的状态，会使人在晚上睡眠不好，这对女性来说会对体内雌性激素分泌起到了影响，导致女性朋友的月经量变少，所以女性一定要学会自我减压，学会缓解郑州军海医院陈长虹主任治疗癫痫怎样在生活或者怎么治疗癫痫很有效果是在工作中的压力，不要让自己的心情压抑，尽量抽出时间来做些自己喜欢的事情，多和朋友们聚聚，谈谈心，多去参加些集体活动。

3、有些食疗方法对于女性月经量少的效果很好，就如黑豆红花汤，做法是相当简单，就是把黑豆洗好放在水中煮，水开后在继续煮五分钟的时昆明军海医院儿童癫痫间，然后把红花洗干净放进去再煮，开锅后，改用小火，直到豆烂了就可以了漳州癫痫医院在哪，把红花捞出来不要，加上红糖，把喝黑豆汤就行了，味道还很不错，红花在药店都能买到，也不贵，效果还很不错。