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  • 夏季饮食保健西兰花怎么吃抗癌效果很好 日期:2023-09-11 13:38:20

    说到绿菜花的卓越保健性质,其实,它还有促进肝脏解毒的作用。研究发现,绿菜花能够活化肝脏中的酶类,从而促进肝脏对毒物和致癌物的解毒作用。...

  • 夏季饮食八种美食快速补充活力 日期:2023-09-11 13:38:20

    冷春去,炎夏来。我们脱去了保暖的冬装,换上了亮丽多彩的夏季服饰。美女们都开始秀出自己的姣好身材。白日越来越长,我们的劳作时间也跟着延长...

  • 夏季饮食美容去除黑眼圈 日期:2023-09-11 13:38:19

    当归鸡汤粥组成当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。制法与用法先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水...

  • 夏季饮食四大误区 日期:2023-09-11 13:38:19

    男人们总是大大咧咧,很少注意日常保健。总结了以下这些夏季饮食误区,希望各位能够有一个健康的夏天。误区一口渴只是补充水夏季天气炎热,出汗...

  • 夏季饮食太凉太烫都伤身 日期:2023-09-11 13:38:19

    夏季的饮食问题尤为严重,很多人都贪恋冷饮,结果把胃吃坏了,很长一段时间都不能再吃凉。“热无灼灼,寒无沧沧”是中医食忌理论中,关于食物温...

  • 夏至高温如何清凉饮食 日期:2023-09-11 13:38:18

    今天是传统二十四节气中的夏至,在炎热的夏日,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不易散发,所以人比较容易发生中暑的现象。因此我们要在饮...

  • 先吃面包还是先喝牛奶? 日期:2023-09-11 13:38:18

    牛奶是天然食物中营养很全面、比例很合适,且很容易被人消化吸收的一种饮品。但是喝牛奶却大有讲究,方法不妥,效果就会大打折扣。医生认为,喝...

  • 先吃蔬菜再吃米饭降血糖 日期:2023-09-11 13:38:18

    日本一个研究小组日前宣布,就餐时先吃点蔬菜再吃饭,不管有无糖尿病症状,都有助于降低血糖值并减小变动幅度。血糖值大幅变动可能导致动脉硬化...

  • 纤维饼干≠粗粮盘点5种披着健康外衣的食物 日期:2023-09-11 13:38:17

    多谷物食品多种子面包、纤维饼干、多谷物早餐脆片等,是很让人疑惑的食物。每当我们看到“多谷物”“纤维”这些字样,就会觉得,它们应该跟“全...

  • 纤维素还有降血糖的作用 日期:2023-09-11 13:38:17

    纤维素的作用①有助于肠内大肠杆菌合成多种。②纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥。③纤维素体积大,进食...

  • 注意!吃饭搭配营养要小心 日期:2023-09-06 16:50:13

    时下,人们都很讲究吃,但殊不知有的食物搭配不当,可能导致疾病,甚至癌症。海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤...

  • 辣椒素对癌症发病起促进作用 日期:2023-09-06 16:50:13

    据韩国联合通讯社报道,韩国建国大学表示,该大学特殊化学部生命工学科教授李基远研究小组通过研究证实,辣椒素进一步促进原癌基因的成长,增高...

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