资讯新闻
当前位置: 主页 > 名医养生 >
  • 素食使人健康长寿 日期:2024-06-18 18:10:07

    摘要:长期坚持素食为主有益于健康长寿。有人对838名和尚和明清28位皇帝的寿命进行比较研究,结果超过60岁的和尚有736名,占87.8%,而超过60岁以上的...

  • 素食为主的主要原则 日期:2024-06-18 18:10:07

    摘要:除米面外可增加薯、玉米类。土豆营养价值较高,可作主食或作菜肴。多吃酵母发酵的馒头、面包以提高微量元素的摄入,米面尽量避免精白。  ...

  • 营养学家公认的饮食金科玉律 日期:2024-06-18 18:10:07

    摘要:“人类应该学会欣赏每一口进嘴的食物,”匹兹堡大学医学中心运动营养总监莱斯利·邦西说:“食物应当是让人开心的。即使是你不喜欢的食物...

  • 食物经高温蒸煮不能杀百毒 日期:2024-06-18 18:10:07

    摘要:清洗蔬菜中的残留农药,医生建议,可在500毫升的清水中加入食用碱5—10克配制成碱水,将初步冲洗后的蔬菜置入碱水中,浸泡5—15分钟后,再用...

  • 怎样吃才能使皮肤健康又美丽 日期:2024-06-18 18:10:07

    摘要:研究发现,皮肤的细腻和光洁程度,与真皮中透明质酸酶含量有密切关系,而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。很近科学家发现,卵巢分...

  • 方便面连汤吃易患高血压 日期:2024-06-18 18:10:07

    摘要:服食过量钠会增加患高血压的风险。食物安全中心医生表示,方便面里的钠主要来自调味料和汤包,调味料富含食盐和酱料。建议市民选择即食面...

  • 想要好睡眠 睡前千万别碰这些食物 日期:2024-06-18 18:10:07

    摘要:还有些食物在消化过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉等。  夜里能否睡得好,晚...

  • 扬沙天 吃三样 日期:2024-06-18 18:10:07

    摘要:胡萝卜有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤...

  • 路边野菜你不要采 吃野菜不慎会中毒 日期:2024-06-18 18:10:07

    摘要:据了解,在民间流传着“春日吃野菜,不补阳气也补钙”的说法。然而医生告诫说,野菜也不是全都安全可食的。近日,周口当地医院就接诊不少...

  • 吃火锅 应多加一点柠檬片 日期:2024-06-18 18:10:06

    摘要:其实,在火锅底料里,加少许柠檬片,不仅能减少些油辣,也能提高火锅的“别有风味”。  成都热情耿直,饮食方面也是如此,尤其以川菜和...

  • 五类蛋糕甜点不宜买 日期:2024-06-18 18:10:06

    摘要:蛋糕内外的颜色尽量接近原色,除了少量点缀,比较好少用浓重的颜色。味道温和自然比较好,那种扑鼻的香味,通常意味着加入了大量廉价香精...

  • 让你“一时性起”的食物 日期:2024-06-18 18:10:06

    摘要:海鲜海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致低下,精子量少,甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 下一页
  • 尾页
  • 共 246 页 2941 条
  •  页 GO