瓜子饮_作用_功效_制作方法

文章导读

由于白果、莲子和冬瓜子在药用价值和食用价值两西安中际脑病癫痫医院如何个方面的作用都是很大的，因此，很多人在平时喜欢将白果、莲子和冬瓜子混合熬制成白果莲子冬瓜子饮，以便让自己在喝该种饮品的时候，其身体在既吸收更多的成都癫痫病专业医院营养的同时，还能对一些病症起到防治作用，那么，喝白果莲子冬瓜子饮有什么好处呢?

白果味甘，微苦、涩，性温，有小毒。具有青少年癫痫病因生津、止渴、清热等功效，可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效，适用于痤疮青春痘山东治疗癫痫正规医院杭州癫痫病专业医院患者。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管、促进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发，延年益寿。白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

莲子对心脏是非常好的，经常食用能让人心气足

变得爱笑开朗

莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。

冬瓜子所含有的植物油中的亚油酸等物质，是润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分，这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。

烹制：将白果8粒去壳，莲子30克贵阳哪家医院治疗癫痫很好去心，与洗净的冬瓜子40克同入锅中，加适量水，用小火炖30分钟，至莲子熟烂后加入白糖15克即成。上、下午分服。

其实，在人们烹制出白果莲子冬瓜子饮的时候成年癫痫，这款饮品的功效就是包含白果、莲子和冬瓜子这三种材料的作用的

而人们在喝了该款饮品的时候，其不但在身体健康的保持上十分有效果，还能帮助其对于心血管疾病等病症起到预防作用