在秋风萧瑟的天气里，吃上一碗热青少年癫痫病发作的诱因是什么腾腾的麻辣烫是非常幸福的一件事情，但是你可知道吃麻辣烫的危害是很大的。吃麻辣烫时哪些禁忌会让你的小命不保呢?麻辣烫又有哪些健康的新吃法呢?

麻辣烫的危害

1、食材含非法添加剂

受利益驱使，不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜、保存时间长，常常会使用*禁用的工业碱、福尔马林发泡。据了解，工业碱价格比食用碱低，但含有大量对人体有害的杂质。而福尔马林即是40%浓度的甲醛溶液(多用于标本制作防腐、定形)，由于能使海产品保持原来的新鲜状态，并加强了韧性，给人以新鲜质优的感觉，故商贩常用其浸泡海产品。其实，福尔马林的毒性相当大，食用后容易引起咽部、口腔、食管、胃肠道等不适及病变，大量食用或经常食用被福尔马林浸泡的海产品，会损伤人体的肝脏，甚至诱发癌变。 通常，用福尔马林泡过的海产品除了韧性较大外，还可闻到一丝刺鼻的气味，小商贩给鱿鱼串涂抹上麻辣调味品后便将这些异味掩盖了，所以不易被人察觉。因此，建议爱吃街边麻辣烫的人们加强自我保护意识。

2、过度的刺激肠胃

麻辣烫的口味以辛辣为主，虽然能很好地刺激食欲，但同时由于过热过辣过于油腻，对肠胃刺激很大，过多食用有可能导致肠胃出现问题，根本不像某些女性朋友想象的那样可以减肥。 麻辣烫和火锅虽然味道鲜美， 但也暗藏伤害。

3、菜煮不熟，易引起消化道疾病

街边麻辣烫常常是满满的一锅，如果没有烧开、烫熟，病菌和寄生虫卵就不会彻底杀死，食用后容易引起消化道疾病。

4、温度过高，伤害胃肠粘膜

人的口腔、食道和胃黏膜一般很高只能耐受50℃至60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。

5、口味过重

麻辣烫太浓太辣，成分过于肥腻，容易导致高血脂症、胃病、十二指肠溃疡等疾病。

麻辣烫虽然好吃，但是大家在吃的同时也一定要注意麻辣烫的危害，尽量避免对自己的身体构成不必要的伤害。

女人们在月经期间有很多的注意事项，饮食上也有很多的禁忌，你知道哪些食物是经期一定要杜绝吃的吗?今天小编就为大家盘点哪些不能在月经期间吃的食物，赶紧去下文瞧瞧吧!

经期不能吃的食物

一、含咖啡因的饮料

会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

二、高钠食物使乳房胀痛

造成水肿与乳房胀痛。

三、乳酪类是经痛的祸源

如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋，这些食物会破坏镁的吸收。

四、糖会消耗维他命B群

糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使你更爱吃糖类食物。

五、牛、猪与羊肉是高脂食品，过多会提高对矿物质需求

六、巧克力使情绪失控

巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。

七、酒会毒害肝脏

酒会消耗身体内维他命B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。

健康麻辣烫的做法

原料：羊后腿肉、冻豆腐、绿白菜、金针菇、基围虾。

调料：豆瓣酱、重庆小天鹅火锅底料、鸡精、盐。

1.羊后腿肉切成薄片，加入少许盐和淀粉抓匀，稍微腌一腌。

2.冻豆腐用凉水化开，挤去多余的水分;金针菇、绿白菜均摘洗干净。

3.基围虾冲洗一下，准备好调料。

4.锅中烧开水，放入金针菇和绿白菜焯熟，放入大碗中备用。

5.炒锅中放入少许油烧热后，改小火，放入郫县豆瓣酱煸炒出红油，然后放入火锅底料炒出香味。

6.倒入清水，大火烧开，放入鸡精和盐调好味道。

7.先后放入冻豆腐、基围虾、腌过的羊肉煮熟。

8.把煮好的一锅连汤带料倒入放金针菇和绿白菜的碗中。

注意事项;

1、豆瓣酱和火锅底料的多少依据自己的口味来放。

2、郫县豆瓣酱和火锅底料中都有盐，所以很后调味时要放少量的盐就行。

3、腌过的羊肉非常之嫩，煮的时间不易过长，变色后再稍微煮一会就行。

4、金针菇和绿白菜不焯水也行，直接放到锅里煮熟了吃，味道更足。

5、在寒冷的冬天，直接用电磁炉，像涮火锅一样一边煮一边吃。

结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道吃麻辣烫的危害有哪些了吧!大家一定要小心了!还有新生儿癫痫能治疗吗小编为癫痫病嘉峪关哪里治得好大家推荐的一些麻辣烫的健康吃法，大家可以试试哦!