生发的食物有哪些它们让你再次生发

【导读】生发的食物有哪些?现在生癫痫病用什么药来治活社会的压力在不断的增加引发老人癫痫病的原因是什么，不少人到了中年的时候就会出现掉发脱发的问题。那有没有一些可以生发的食物呢?治疗癫痫的药哪种副作用小接下来小编为大家推荐一些可以生发的食物，它们让你再次生发!

生发的食物有哪些

猴头菇

推荐理由

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。

它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

奶汁猴头菇

原料：猴头菇、纯牛奶。

调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。

做法

1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用。

生发的食物有哪些

2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

鲤鱼

推荐理由

鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食桂芍镇痫片停产了材。