一、导致前列腺增生的原因是什么呢 在生活中，如果男性朋友性生活过度、手淫、性交中断和刺激性食物等都可能会引起此病，因为这些因素皆可引起男性睾丸、前列腺的过度充血。如果发生反复过度的充血，男性的睾丸就会萎缩，时间一长他们的前列腺就容易肥大;还有前列腺造成的细菌也会反复感染，这时炎症刺激可能引起前列腺增生。
性朋友总是不注意劳逸结合，过度的劳累，长时间的加班熬夜，导致他们消耗中气，从而就造成了中气不足，这时就会容易导致排尿无力，尿潴留就会随之而来，男性朋友的膀胱受到影响，长期的刺激前列腺，所以就会引发全叶增生的出现。
长时间坐着也会引发此病，在生活中有很多的男性朋友因为工作原因，或者是职业的因素，比如IT工作人员，或者是司机朋友，他都需要长时间的坐着，就会容易造成痔疮，很重要的是会导致前列腺部位充血，这时就会造成排尿困难，便秘，还会压迫前列腺，造成疾病出现。
缺乏锻炼也是诱发前列腺增生的原因，也就是说中老年人如果长期的缺乏身体锻炼，就会导致动脉硬化的出现，前列腺局部的血液循环受到限制，就会诱发前列腺增生的发病。
二、前列腺增生怎么预防才有效 前列腺增生是许多男性朋友都会碰到的问题，一般多见于中年男性，但由于生活不规律，或者不良生活习惯的影响，部分的青年男性也会出现前列腺增生的问题，因此青年男性朋友也要重视前列腺增生的问题，做好预防工作。
1、防止受寒。寒冷会领前列腺增生的病情加重，因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2、慎用药物。不明情况下用乱用药可加重前列腺增生引起的排尿困难，剂量大时甚至会引起急性尿潴留，如阿托品、异丙基肾上腺素等。
3、不要喝酒，少吃辛辣刺激性食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。辛辣刺激性食物，既可导致性生殖器充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4、适量饮水。饮水少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，因此要多饮水
前列腺增生是很多男性都会有的经历，所以一定要注意防范，年轻人更要重视它的存在。所以，平常一定要多锻炼身体，远离那些不良嗜好，有规律的生活。
三、前列腺增生患者吃哪些食物好 1、狗肉补阳汤。狗肉500克，调味品适量。将狗肉切块，小火炖熟后入调味品，吃肉喝汤。有温补肾阳的功效。适用于前列腺增生属肾阳虚型者。
2、枸杞羊肾粥。枸杞子250克，羊肾1副，羊肉100克。先将羊肾剖开洗净，切去内膜，切丝，并将羊肉洗净切碎。将枸杞子煎汁去渣，放入羊肉、羊肾、葱白、粳米，加适量调料食用。适用于前列腺增生症。
3、银耳汤。银耳12克，鸡清汤1500毫升。把银耳泡胀，将鸡清汤倒入无油腻的锅内，加盐、料酒、胡椒适量烧开;然后放入泡胀的银耳，上笼以大火蒸;待银耳发软入味后，再取出加味精调味。每日饮汤2次，7日为一疗程。可辅治前列腺增生。
4、炖麻雀。麻雀10只，葱白5根，黄酒50克。将洗净的麻雀加姜汁、酱油腌渍10分钟后放入六成熟的油锅内翻炒，再加黄酒、盐、水和葱白段，用小火焖煮40-60分钟，起锅前加少许糖、味精，将汤汁收浓后即可食用。可辅治前列腺增生，小便频数者。
四、前列腺增生带来的危害 1、由于增生结节压迫尿道前列腺部，进而产生的一系列尿道梗阻症状，如排尿困难、排尿频繁、尿失禁及尿潴留，进而则可因尿路梗阻造成膀 胱麻痹及肾功能损害，而出现一系列全身性尿毒症症状，很后造成肾功能衰竭，进行人工透析或肾移植治疗。
2、由于尿道梗阻合并的泌尿系感染、膀胱功能丧失，造成尿失禁和尿潴留，从而进一步加重前列腺增生。
3、由于长期尿路梗阻和尿频、排尿困难，造成患者严重心理负担及精神紧张，影响患者的休息和生活，加之前列腺增生大都发生于中老年人，这样就更易诱发患者高血压病、冠心病、心力衰竭、脑血管病等一系列疾病，进而危及患者的生活质量和健康。
4、影响性生活，前列腺增生主要是前列腺组织增长变大，没有损伤阴茎的解剖结构，一般不会影响性欲和性功能。但由于性生活会使前列腺充血，加重前列腺增生，射精时膀胱颈部组织收缩，防止精液反流，或许会加重排尿困难，从这个角度说，有严重前列腺增生者不宜有过多的性生活。但从另外角度来讲，一味禁欲，会因外生殖器敏感性增加，更容易勃起和加重前列腺反复充血，反而对疾病不利。
5、前列腺增生会导致很多疾病的发生，前列腺增生会引起一些感染性疾病。前列腺增生由于增生组织的阻碍，尿液不容易排除，导致尿液的积累，膀胱内的残余尿液就好像一潭死水，一旦细菌繁殖就会引起难以控制的感染。
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