糖尿病腿发痒怎么回事 1、糖尿病腿发痒怎么回事 对于糖尿病患者来说,由于身体的尿糖刺激,导致我们腿可能出现搔痒的症状,甚至女性还会出现外阴瘙痒情况发生，主要是由于我们身体里的糖原不能被人体正常吸收,所以通过我们的排尿或者是汗液当中排出来,里面有尿素氨所以说这些尿酸对我们皮肤有一定的刺激作用,导致我们皮肤出现了瘙痒的症状。 2、糖尿病患者应吃哪些食物 2.1、油脂类 包括烹调油和食物中所含的脂肪,主要提供能量和必需脂肪酸,以促进脂溶性维生素的吸收。烹调油很好选择植物油。 2.2、蔬菜水果类 这类食物主要提供矿物质、维生素和膳食纤维。糖尿病患者很好每天吃500～750克新鲜蔬菜,尤其是绿叶菜。血糖稳定时可以适当吃些水果。 2.3、蛋白质食物 糖友你选对食物了吗?动物性食物如乳类、蛋类、肉类(禽肉、畜肉、鱼肉)等,可以提供优质蛋白。其中乳类可以提供丰富的钙,对人体非常有益,建议血脂高的糖尿病患者喝脱脂奶。 3、糖尿病的食疗偏方有哪些 3.1、川芎白芷炖鱼头 材料:川芎、白芷各15克,鱼头1个,姜片、葱段各适量。盐、料酒各适量。 做法:将鱼头洗好,锅中放入适量的水烧开。在沸水中放入鱼头、川芎、白芷、姜和料酒,以中火炖煮大约20分钟。在煮好的汤中放入适量的盐和葱调味,然后起锅装盘。 3.2、何首乌粥 材料:何首乌30克,粳米100克,红枣4颗。菊糖适量。 做法:将粳米洗净,锅中放入适量清水烧开。在烧开的水中放入粳米、何首乌、红枣一起炖煮约半个小时。在熬好的粥中放适量菊糖,搅拌均匀再次煮开,就可以出锅装碗食用了。 降糖功效:何首乌能润肠通便,有良好的降糖功效,配上具有补血降脂功效的红枣一起食用,对预防高血糖、高血脂、动脉粥样硬化、便秘、肥胖等病症都有很好的功效 引起糖尿病原因有哪些 1、少动:体力活动减少是诱发糖尿病的病因之一。因为人体骨骼肌是很大的葡萄糖利用的器官,长期缺乏体力活动将会大大减少肌肉对葡萄糖的利用,导致肌肉萎缩、肌肉组织中的脂肪含量增加、肥胖和胰岛素抵抗。 2、肥胖:遗传、缺少运动、吃的太多、太油腻、高热量饮食都可导致肥胖。其中,晚上吃得过饱很容易导致肥胖,因为一吃完就睡觉,脂肪代谢缓慢,在体内堆积,导致肥胖;肥胖进一步引起胰岛素抵抗,很终导致糖尿病。这也是一个糖尿病的病因。 3、遗传因素:在部分糖尿患者中明确有遗传因素影响发病,例如在双胎中一例发生糖尿病,另一例有50%的机会发病。如为单卵双胎,则多在同时发病。据统计,假如父或母患非依赖型糖尿病,子女发病的危险率约为10-5%,如父母均患依赖型糖尿病,则子女的发病危险率更高。 糖尿病喝什么茶好 1、黄玉茶 材料:黄芪15g、鲜玉米须30g(干玉米须10g) 方法:将上述药材一起放入瓦锅内,中火烧沸,再用小火煮40分钟,即可饮用。 功效:有益气利水、降糖的作用。适用于糖尿病或糖尿病肾病脾胃气虚者,表现为面色萎黄无华、容易疲劳、乏力、水肿、尿蛋白日久不消等。 2、番瓜绿茶 材料:番石榴干10g,苦瓜干10g,绿茶适量 方法:将上述茶料一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。 功效:有清热利湿、生津止渴、消脂减肥的作用,适用于糖尿病燥热偏盛者,表现为烦渴多饮、口燥咽干、小便混浊、肥胖、血脂高等。该茶饮性寒凉,体质虚寒者慎用。 3、桑菊子茶 材料:桑椹子15g,菊花10g,枸杞子10g 方法:将上述药材一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。 功效:有养阴清热明目的作用。适用于糖尿病患肝肾阴虚者,表现为头晕目眩、目干、耳鸣、口干唇燥、腰膝酸软、皮肤干燥、瘙痒等。

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