孕妇可以吃鹅蛋吗孕妇吃鹅蛋的5大好处

孕妇吃鹅蛋的好处

1.孕妇吃鹅蛋可以去胎毒

孕妇在孕期的后两三个月，一个月大约吃10个鹅蛋左看癫痫病哪个医院比较好右，可以去胎毒。胎儿出生后

不容易得皮肤病

并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功重庆癫痫病医院哪家好劳，由于鹅蛋清有去女性癫痫应该注意哪些毒，治疗疮疡的功效。

2.孕妇吃鹅蛋有利于人脑及神经组织发育

不论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅蛋的蛋黄中就有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，由于卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇本身和胎儿的脑和神经发育了。

3.孕妇吃鹅蛋可以防寒气

在寒冬时节，孕妇不免要受寒气的侵袭。由于鹅蛋甘温，能成都华西癫痫病医院补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇无妨吃些鹅蛋，防御寒气对身体的侵入

这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。

4.孕妇吃鹅蛋能增强记忆力

在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁

记忆力下降的问题。这时候，无妨打个鹅蛋

放点白糖搅匀，宜宾正规医院治疗癫痫价格在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。

孕妇吃鹅蛋能补充氨基酸

鹅蛋中含有孕妇所必须的各种氨基酸，维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，和矿物质铁、磷和钙等。其他食品也许也含有丰富的上述营养物质，但是鹅蛋中的氨基酸是完全蛋白质，十堰癫痫的中医治疗其矿物质和维生素多含于蛋黄内，都极易被孕妇吸收。这些营养物质被吸收了，才说明孕妇真的补充了此类营养物质。

孕妇吃鹅蛋小提示

1.鹅蛋腥味比较重，味道也有些油，并且不能与鸡蛋同食。

2.鹅蛋中营养价值很高的是散养大白鹅蛋

很低的是集体养殖的大雁鹅蛋。