导 语很多人认为简单的洗发、护发如同吃饭、呼吸一样平常，却不知当中大有学问，日常生活中我们更有不少谬误，令头发饱受伤害，今次就为秀发大解构，认清真相，好叫我们轻易就有一把健康美丽的秀发。一起来看看护发知识有哪些吧！

护发知识有哪些？洗发的频率因人而异，没有一个特定时限。事实上，洗发太频密会对头发造成损害，反之，又会减少各种从洗护用品中得到营养的机会。基本定点是中性及干性头发两日一次，而油性头发则每日一次。你可以根据头发的油润程度、肮脏程度及头发的质感而定立洗发的频率，一些外在因素，如造型产品、烟味或汗水等，都有可能影响洗发的次数。

这些护发知识让你拥有亮丽柔顺的秀发

坊间很多人都相信应每3 个月转换一次洗护用品，其原理在于头皮会对外来的物质产生抗体，特别是洁力较高的洗发用品，细胞会因保护头皮及头发而分泌更多油脂。每3 个月转换不同品牌或癫痫大发作的护理配方的洗护产品，可以减少此情况发生，保持头发的干爽度。不过紧记假若你用的是防脱发或有医疗作用的洗护用品，则应长期使用，以确保疗效。　　冷水可以令头发更有光泽，令毛躁的头发变得更柔软、顺滑，洗护用品中常见的矽树脂(silicone) 会令头发变得沉重，欠缺弹性。冷水亦可以分解洗发水内的化学物，减少残余物积聚。　　洗头后以毛巾包住头发再搓揉至干是很多人的习惯，但其实湿发绝不应该搓揉，搓揉的过程中会令头发内的氨基酸流失，而且更易折断。正确的做法是洗头后以毛巾包住头发15 至20 分钟，稍微印干头发后，再以风筒吹干。　　坊间的洗发用品通常分中性、油性及干性，但很多人都不清楚自己的发质而随意挑选洗发用品。选择不当的洗护用品会产生很多如干旱、脱发、折断等等头发问题，所以先诊断一下自己发质，再进行任何的洗护程序，就可以选择更贴近自己需要的产品。　　在进行测试前一天把头发洗干净，之后完成一天工作后再回家拿出两张面油纸，一张轻按头顶的头皮位置，另一张按在耳后的头皮位置，再比较两张面油纸的吸油纸，根据油分的多寡断定头发属油性或干性，如前者比后者吸得更多油分，即属混合性/中性发质。 除了简单的面油纸测试外，小心观察头发的表征，亦可以更清楚自己的发质情况。　　油性头皮及头发：头发充满光泽，而发量显得沉重。　　油性头皮，但头发属干性：发根部分显得较沉重，头发质感偏硬。　　干性头皮及头发：头发死气沉沉，很易纠结一起，难以梳理。　　经常剪发令头发生长得更快，其实只是一个错觉。剪发时其实只不过将发尾分叉及受损的头发剪去，减少发质恶化下去，剪发后发质回复健康及强韧，令人产生生长得更快的错觉。定期修剪发，可以保持发型的原型及头发的健康，一般来说，短发应每4 至6 星期修剪一次，中、长发则应每6 至8西宁治疗癫痫病 星期修剪一次。　　很多人都有染发后颜色很多就脱落的烦恼，想保持发色更持久、亮丽，染发后24 小时应避免洗发，其后每隔一天至两天洗发，亦不应使用温度太高的水冲洗漂染后的头老人得了癫痫病是为什么发。洗护用品应选择较温和的配方，染发专用的护色配方更是*。　　漂染过的头发会较干燥，而且脆弱，所以在艳阳下应做足防晒措施，如戴帽、以丝巾包头或涂上头发专用的防晒产品。游泳池内的氯气对发色伤害更深，下水前应涂上修护型产品保护头发免受损害。　　很多人都选择洗发后任由头发风干，认为自然风干对头发的伤害很低。但另一方面，皮肤科医生指出，于等待风干的一段时间内，湿润头皮，加上微温的空间，很易滋生细菌，对头皮造成损害，影响头发健康。　　想利用风筒吹干头发，而又减低对头发的损害，可于吹发前，先以毛巾轻印头发至半干，头发愈干，即可令头发接触热力的时间减少，之后再涂上防热力的保护型产品。吹发前，以阔齿梳梳好头发，即可从发根开始吹发。愈贴近根部的头发愈难干，所以应由很高温开始，愈接近发尾，温度愈低。吹发时，风筒应跟头发保持约6 寸左右的距离，同时左、右摇动，以免烫伤头皮。紧记吹发只需吹至八成干左右即可待头发自然风干。　　现今不少人都有使用直发器或曲发器的习惯，夹板直接而重覆的热力会对头发产生一定程度的损害，小心选择直发器可以大大减低受损程度。　　购买时，应留意夹板部分，市面上一般分为金属及陶瓷两款。虽然金属制夹板较便宜，但预热时间较长，而且传热不均，很易就会灼伤头发。陶瓷预热时间短，热力平均。而且陶瓷夹板制成的直发夹及曲发器通常附以温度选择，使用时可以根据发质及发量而调节温度，即便如发量少或经漂染的受损发质，应使用较盘锦癫痫病三甲医院低的温度。值得一提的是，头发必需先干透才可使用直发夹及曲发器，否则夹板直接接触湿发会令头发严重烫伤并受损。