导读：怎样去脸上痘痘？脸上长了讨人厌的痘痘又不知道怎么办？下面教你怎样去脸上痘痘。怎样去脸上痘痘

玫瑰苹果原来就经常长出很多痘痘，大的小的都有，开始是红的后来出白头那种偏多，反正什么性质的都有，长出来讨厌就挤掉，后来留了很多痘印，终于有一天意识到影响了自己的PP脸蛋，就在网上，书上，搜集各路资料，开始做整体的计划来改善，亡羊补牢嘛，现在我的脸明显比以前亮丽多了，也让我学到不成都哪家医院治疗癫痫少东西呢。【防痘痘】青春痘产生的直接原因是由于皮脂过度分泌，毛囊口异常角化，造成毛囊口堵塞，痤疮丙酸菌的感染等。所以要养成良好的饮食起居习惯：（1）平时要注意加强营养，但不是那些高脂肪高热量的呀，是含VA的食物，象白菜，玉米（我的很爱），萝卜，鱼类等等。（2）多吃祛热清凉的食物，有瘦猪肉，菠菜

黑木耳还有清凉的水果。（3）不能癫痫病人的护理暴食偏食，适当吃粗粮，多吃蔬菜水果。（4）足够的睡眠

人在睡眠状态下，皮肤细胞才会正常地加快新陈代谢成都癫痫专业医院，同时进行自我修复。 （5）很重要的，一定不要便秘

毒素排出才不会生痘痘。【治痘痘】现在外面卖的祛痘的化妆品很多，大家要选择好。很好是看成分和治疗的原理，具有抑制皮脂腺的过度分泌，抗角化等功效的产品是很好的。（我用的是环宇牌的益肤霜，是十几年的老产品了，我也用了几年了

感觉很好。有一段时间买不到就用军献的代替了一下，不适合河南军海脑科医院在哪里，那个很油。）还要提醒大家注意的是口服药物都有不同程度的副作用，必须有医生指导才可以服用，自行服用不可呦！在治疗期间有五个不要：不要用针挑或用手挤压痘痘；不要喝酒、抽烟；不要吃辛辣、刺激的食物；不要吃油炸、烧烤和容易上火的热性食物；不要用粉底、面膜、油性的霜类化妆品。【祛痘印】（1）饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素。（2）可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候（用手指轻按没有重庆治疗癫痫的医院哪家很好疼痛感），可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈化工塑料厂家黄页代谢的催化剂。（3）美白淡化。用美白霜，面膜等可以美白的化妆品康的生活方式才能带新型榨油机来美丽哦！