胎儿的生长发育需要钙质的补充，所以孕妇补钙是很有必要的。不同的怀孕时期，宝宝需要的钙量也不同。那么孕妇补钙吃多少好呢?得知自己怀孕后，很多妈妈开始大量补钙，他们都会大补特补各种营养品，生怕亏待了肚子里的小宝宝。但准妈妈们不知道，如果补钙过多，反而会影响宝宝的智力发育。因此，孕妇更应注意用药安全。

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很多孕妇在整个孕期一直服用钙片来补钙，付小青对此做法并不认同。她告诉记者，妈妈补钙过多，会造成宝宝出生后囟门提前闭合。一般正常宝宝在一岁左右癫痫病有什么样的危害囟门闭合，但妈妈补钙过多生出的宝宝出生后不久囟门就提前闭合，导致孩子智力下降，原本有考90分的智力，结果变成只有考48分的智力。

医生建议，孕妇不需要在整个孕期都服32周重新开始吃钙片，直到孩子出生即可。平时只需通过食补来补钙。钙的很好来源是奶及奶制品，含量丰富且吸收高，是理想的钙源，虾皮、海带、蛋黄、豆类的钙含量也较高。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食物中治疗癫痫小发作的草酸结合，形成不溶性钙源，使钙不能充分吸收。为了母婴双方的健康，适量补钙尤为重要。