很多我们平常吃的食物虽然对身体的营养都有很好的补充作用。但是如果在平常的时候不注意合理的搭配食物的话，那么不光不能带给身体比较好的营养帮助，还可能会让身体出现一些疾病的症状。所以在平常吃东西的时候一定要注意

那么海带不可以和什么一起吃？今天我们就来详细的介绍下。

1、柿子

海带和柿子相克，两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收

导致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一起食用。

2、茶

海带和茶相克

会引起肠胃不适。吃海带后不要马上喝茶，因为茶含鞣酸，海带中含有丰富的铁，鞣酸会阻碍体内铁的吸收。

3、酸涩水果

海带和酸涩水果相克，导致肠胃不适。吃过海带也不宜立即吃酸涩的水果，因为海带中的砷如果没有被冲洗干净的话，酸涩水果中的维生素C与砷相作用，容易形成有毒物质。再者，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰富的铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收。

4、猪血

海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收

导致便秘。

5、甘草

海带不宜同成都哪家医院治疗癫痫病郑州军海脑病医院几甲甘草同食。海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷

故服用甘草时，一定要禁食海菜。

6、酸性食物

海带属碱性食物，很惠济军海脑病医院癫病电话好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等。

海带不可以和什么一起吃的问题，上面介绍的已经非常清楚了。除了海带不能和这些食物一起吃外

其他的一些食物，在吃的时候也应该要注意，不要和一些对身体有不好影情感故事响的食物一起吃。这样对于保证身体的健康来说是非常好的习惯

能避免很多疾病发生。