吸烟男人该如何饮食保护肺部健康

经常抽烟的男性朋友，对肺的伤害是非常大的，下面小编介绍几款可以帮助保护肺的饮食，吸烟的朋友可以多食用。　　1.川贝雪梨猪肺汤　　取猪肺120克，洗净切件，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，干水。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。　　2.杏仁雪梨山药糊　　取北杏仁10克，雪梨1个，淮山米粉、白糖适量。先将北杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒;然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏梨泥、淮山米粉、白糖调成糊状张家口市很专业的母猪疯专业医院，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。　　3.冬菇雪耳猪胰汤　　取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。　　以上小款食谱，对抽烟的男性来说，是保护肺部的好饮食，如果你戒不掉的话，哪么，就请按小编的饮食食谱来护理吧! /*6:5 创建于 2017/10/24*/ var cpro_id = "u3119674";本站选取的不少文章素材均来源于互联网，所载内容仅供参考！如有文章无意中侵犯您的权益，请联系我们予以更正。相关合作请发信至web@。window._bd_share_config={"common":{"bdSnsKey":{},"bdText":"","bdMini":"2","bdMiniList":false,"bdPic":"","bdStyle":"2","bdSize":"24"},"share":{}};with(document)0[(getElementsByTagName('head')[0]||body).appendChild(createElement('script')).src=''+~(-new Date()/36e5)]; 相关推荐警惕很毁健康的12个坏姿势八种情况下慎喝豆浆盘点白领饮食抗疲劳六大原则7件事容易扼杀孩子甘肃母猪疯医院哪里较*的想象力10个角落 让男人放松心情职场中很幼稚的十大心理婚恋心理：亲情决定了爱情？自述：八大法让海北藏族自治州祁连县看母猪疯靠谱的医院婚姻幸福圆满情场高手分享成功追女中站区哪里治疗癫痫病很好友秘籍人际交往中必知的六大说话禁忌