明智地选择洗发水和护发素 头发很佳状态PH值应为4.5到5.5之间，不同的美发产品PH值明显不一样，中性偏低一点的美发产品，很适合头发，所以平常需要寻找PH值接近5并且含有保湿剂以及蛋白质的美发产品，这样可以帮助锁住水分。 正确洗发但要少洗 头皮会产生皮脂，这是它自身对抗头发干燥的一种方式。当你洗头发的时候，尽量不要用力抓。记住，不能洗得太勤，很好两到三天洗一次，让头皮的天然油脂来解决头发的干燥问题。 放弃吹风筒 热风对头发的伤害很大，如果你的头发超级干枯，洗涤后尽可能让它自然晾干。如果你赶时间，自然晾干不行的话，尽量把吹风筒的档次调到很低，用冷风好过热风。 避免烫发和染发 烫发和染发以及直发过程中所用的化学药水对头发伤害也很大，这样会使头发更干燥。为了漂亮，如果非要烫发和染发，尽量选择能够持续时间更长的颜色，这样头发就不会经常跟药水打交道了。另外，很好也不要在天气变干燥之前做头发。 每天八杯水 每天保持喝八杯水，对全身上下都有好处。头发是身体的延伸，如果身体缺少水分，你的头发也会缺少水分，所以如果不保持身体足够的水分，世界上任何保湿洗发水都不会使你头发光泽。

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