?能促进骨骼发育的维生素D有西工区好癫痫病医院什么作用？维生素D有利于骨骼的发育，对儿童成长的发展是很有帮助的，维生素D郑州的癫痫病医院哪个好是令骨头强健的营养素，也是促进钙的吸收 ，除了可以由牛奶和鲑鱼、鲔鱼等鱼类中获得外，每天晒10～15分钟太阳，人体便可以自行制造维生素D。下面我们就一起来看看有哪些作用。
?一、维生素D主要有以下生理功能：
?1、 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
?海口癫痫病医院2、 促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全；
?3、 通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收；
?4、 维持血液中柠檬酸盐的正常水平；
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?5、 防止氨基酸通过肾脏损失。
?二、维生素D盈缺对健康的影响
