很多胃病都是由于长时间的饮食失神性癫痫的中医治疗方法不节而导致的，目前也有很多人都意识到了这一点，所以就非常急切的想要找癫痫喝中药可以吗出一些可以养胃健胃的饮食调理方法。为帮助大家解决这一问题，小编也已经特意去搜集了资料，接下来就让我们一起来看看具体有哪一些可以帮助养胃的食物吧。

1、木耳。木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质，将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射的作用，是成年人保养肠胃的佳品。

2、洋葱。洋葱可健胃润肠、消食理气，对食欲不振、消化不良、积食、便秘等都有很好的食疗作用。另外，洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质，能够稀释血液，改善大脑供血，缓解精神疲劳和心理紧张。工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。

3、低脂牛奶。低脂牛癫痫病治疗时需要注意哪些问题奶所含的脂肪约是新鲜普通牛奶的一半，且其中的钙质和B 族维生素含量和全脂牛奶相当，因此，成年人每天喝两杯低脂牛奶，既可保养肠胃，又能预防骨质疏松。

4、松子仁。松子仁含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够帮助消化，减轻肠胃压力，防治胃溃疡。同时，松子仁中还含有健脑成分，可增强脑细胞代谢，非常适宜经常用脑的成年人食用。

5、绿色蔬菜。油菜、芹菜等绿色蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，可帮助人体消化吸收，增强胃肠动力。

文章中所介绍的这些全部都是食物中很为养胃的，所以大家就可以在安排饮食中添加一些，并坚持使用蒸煮等方式烹饪，味道很好是保持清淡点，不要添加过哈尔滨有哪些癫痫医院多的辛辣和油腻等一类的调味品，要不然可能还是会伤害到自己的胃部。