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羊肉泡馍既养胃健脾更护肾

时间:2018-07-07 01:02:44

羊肉泡馍成都癫痫病专业医院历来就是陕西历史和文学作品的主角,它的香味在《白鹿原》上飘过,被秦腔唱过,更有“天下碗”的美誉。一碗正宗的羊肉泡馍可以让一个身在异乡的西北人沉思很久,更能让一个向往西北的异乡人精神抖擞。

人们吃羊肉泡馍,不单单是吃一个滋味,更是在品味一种文化。传说牛羊肉泡馍是在公元前癫痫怎么治疗控制癫痫有哪些治疗方法11世癫痫病到哪里治纪古代“牛羊羹”的基础上演化而来的,距今已有两千多年的历史。

羊肉泡馍更适合寒冷季节食用,冬季寒冷干燥,脾胃虚弱的人多吃温热性的羊肉可以养胃健脾,还能强肾。羊肉泡馍中的肉汤由丁香、桂皮、草果、茴香等中药熬制,吉林长春治疗癫痫很好医院也能起到温补的作用。

从营养学角度说,人体每天需要30%左右的脂肪和丰富的蛋白质,一碗羊肉泡馍正好可以符合这些条件。与其它畜肉不同,羊肉中含有肉碱,可以促进脂肪代谢,提高利用率不容易发胖,能给提供更多能量。

羊肉泡馍虽好,但也不建议常吃,建议每周三顿左右更为适合,吃的时候一定配上植物纤维丰富的芹菜、菠菜等蔬菜。

羊肉泡馍讲究一个“蚕食”,不能翻搅,一搅就泄了香气和热气,更好贴着碗边小口吃,吃到更后一口,还是又香又热的。掰馍要先掰、后撕、再掐,放入羊肉汤,等馍热了,再加上糖蒜、辣酱、香菜,才开始吃,更后再抖抖碗收碎渣,那你就是一个地道的美食家了。

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