薏米与长春市很好治疗癫痫病医院赤小豆这两者都属于粗粮，其实随着我们社会的进步，人们已经吃够了精米精面，身体渐渐的呈现出了亚健康的状态，面对这种情况食用一些粗粮对我们的人体来说是有很多好处的。薏米和赤小豆这两者都是富含维生素以及蛋白质、微量元素的，非常适合人体食用。下面就来介绍一下薏米和赤小豆对人体有何功效。

赤小豆的功效与作用：

1.利尿消肿： 红小豆可刺激肠道，因此陕西癫痫病治疗的医院它有良好的利尿作用，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。

2.祛压降脂：红小豆具有良好的降血压、降血脂、调节血糖、作用，使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。

3.通乳生乳:有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

4.解毒：清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

5.抑癌抗瘤：延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

6.降脂瘦身：红小豆中含有较多的皂角苷，它能阻止过氧化脂质的产生、抑制脂肪吸收并促进其分解，达到降脂、瘦身、健美的目的。

7.防治贫血：红小太原癫痫病医院较好豆中含有丰富的维生素B9。还能帮助排泄体内多种毒物，促进机体内的新陈代谢。

薏米对人体的功效:

1.利水消肿

薏米丹渗甘补，即能利水消肿，又能健脾补中。常用于治疗脾虚湿盛所导致的腹胀、小便不利、水肿、脚气浮肿等症状。

2.健脾止泻

薏米可以渗除脾湿，健脾止泻，尤其善于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻。

3.渗湿除痹

薏米能够渗湿除痹，能舒筋脉，缓和拘挛，可用于治疗脾虚湿盛吉林市癫痫病去医院看什么科而筋脉挛急疼痛等病症。

4.清肠排脓

薏米可以清肠之热，排脓消痈，可用于治疗肺痈胸痛，咳吐浓痰，亦可用于治疗肠痈等症。

5.美白肌肤

薏米中含有一定的维生素E，能够帮助保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

6.防治脚气

薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。