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年轻白领易患心灵感冒

时间:2018-05-19 13:59:21

重庆白领陈非失恋后成了“购物狂”,5张额度上万元的信用卡几乎每月都会刷爆……

记者近日走访重庆多家心理诊所,陈非并非个例,前去就诊的年轻白领络绎不绝。

一些心理医生表示,随着生活节奏的加快、竞争的日益激烈,年轻白领目前已成受“心灵感冒”感染的高危人群。欲罢不能的“购物狂”

陈非两年前跳槽到了解放碑一家待遇不错的广告公司,月收入近4000元。由于工作比以前忙了,没有多少时间陪男友,一年前与相恋3年的男朋友分了手。

分手之后,陈非爱上了购物。平均每个周末都要花掉一两千元,一天花去上万元也是常有事。刚花2000元买了一套护肤品因为“感觉不是很好”,就在另看癫痫需要多少费用一个知名品牌活动时再成都哪家医院治疗癫痫买一套。家里还专门开辟了一个挂衣间储备她那些琳琅满目的“名牌”,甚至4次专门飞去香港“扫货”。

陈非称,自己的工资根本就负担不起这样的高消费。两个月前,自己结交了新的男朋友。但是男朋友看到自己每月的银行账单之后,坚决分了手。原因是,不想债台高筑,更不想娶个败家女做老婆。

陈非有五张信用额度上万的信用卡,但是自己几乎每个月都会刷爆,每次收到银行的账单,都发誓不再购物。坚持不了一天,自己又会出现在各大商场。陈非的部分账单全靠父母来偿还,为此,陈非的父母头疼得不行。

西南医院心理医生瞿玮说,通过购物等来舒缓心理压力,是现代人常见的方式。但是过度的或丧失理智的购物行为,是由于某种心理问题或心理障碍手术治疗癫痫的医院找不到解决方法,导致的一种病态的购物行为。陈非的情况就属于畸形购物狂的心理状态,是一种危害性很大的怪异癖,也是一种心理疾病。

谨防“心灵感冒”变癫痫病治疗都有哪些方法呢疾病

心理问题可以说是人心灵上的感冒,非常普遍,只是严重程度不同。一般的心理问题往往是遇到与自己预想不一致的事情时,而暂时无法跨越,心情抑郁,对自己正常生活影响不是太大。但如果进一步发展,对心理的影响没有消除,反而越来越重,就会发展为心理障碍,那么就会对生理上会产生影响,进而导致生理疾病。

如今,西南医院的心理门诊每天都爆满。瞿玮说,随着生活节奏的加快,人与人之间竞争越来越激烈,导致人的生存压力越来越大。许多人因此精神紧张、失眠、焦虑、困惑、抑郁……这时候,心理疾病往往就产生了。

容易得心理疾病的人往往是追求完美、争强好胜的人,而愿望又得不到满足的人。如现在的大学生,都向往着毕业后有大房子住,有好的工作。结果步入社会后发现,每个月只能挣1500成都治疗癫痫病哪家医院好元的工资,大房子住不上,车也买不起。人际关系不如想像中的那么美好,不适应社会,感到社会如此可怕,这时候容易有一个心理的落差,极容易抑郁。

心理问题还可能导致生理出状况,常见的就是心理问题导致失眠、肠胃系统出现问题,严重的还将在情绪、观念、行为、兴趣、个性等方面出现一系列的失调,影响治疗癫痫的方法有哪些正常的工作和学习。如一位女白领身高一米七,体重不到50公斤,却依然觉得自己很胖,很后因心理问题导致肠胃神经官能症,两年来一直不想吃饭,吃不吃饭完全没感觉,不会感到饥饿。

医生建议工作应该张弛有度

记者随机采访了多位女白领,她们均坦承,由于生活和工作的双重压力,常常会突然出现郁闷、自怨自艾的心理问题,但多是通过疯狂购物、大吃美食等方式开解,很多找个朋友倾诉,都不认为自己需要到心理诊所求助。

对此,心理医生建议,当感觉自己的心理不正常时,很简单的方法就是找专业的心理医生去做心理辅导。通过专业心理医生的诊断,找出导致心理问题的真正原因,只有找到了原因才能打开心结。有的人认为找个朋友开解一下就可以了,但实际上可能不能从根本上消除问题的根源,有些心理问题造成的原因比较隐蔽,有可能是十年前或几十年前留下的阴影,甚至连患者本人或亲人都没有察觉。

另外,在心理疾病发生前,还有一段潜伏期,这个期间是自我调节的很佳时期。学会自我调整情绪的方法,积极参加文娱、体育活动,培养多种业余爱好,丰富生活情趣。扩大社会交往,结识良师益友,使情绪变稳,减轻心理冲突。

对于正常人,瞿玮还建议,平时工作要注意张弛有度。不要每一刻都投入100%的精力去工作,虽然提倡工作应全力以赴,但应该仅限于某一时间段,很好平时只把80%的精力投入工作。这好比奥运会中,只有100米、200米赛跑才冲刺,而5000米、马拉松等长跑是有快慢节奏的。

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