增强免疫力早餐猪肉香菇包子 成都哪家医院治疗癫痫很好 　　现在天气不好，对于上班人群来说，该多吃些香菇，有利于甘肃癫痫病研究中心提高机体免疫力，小编采用猪肉跟香菇搭配做成小肉包，皮薄馅料大，咬上一口，肉汁流入满口，让你吃了既能补充营养还能提高免疫力。

【猪肉香菇包子】

【主料】

香菇10朵、五花肉300克、面粉500克

【辅料】

油适量、盐适量、葱半颗、黄豆酱1大勺

【做法】

1.和好面，醒发一段时间

2.准备肉馅儿，香菇提前泡发

3.香菇和葱剁碎

4.加入肉馅，酱油，盐，五香粉，海天黄豆酱，香油，食用油，搅拌好

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5.面切成大小一致的剂子

6.包上馅儿

7.蒸二成都癫痫病医院哪家好十分钟即可

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小贴士

包子还是馅儿大好吃哦！

香菇的食用效果

1. 提高机体免疫功能

香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

2. 延缓衰老

香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。

3. 防癌抗癌：

香菇中含有的另外一種化合物--香菇嘌呤相比，它的降低血壓和抵御癌癥的功效更強。

4. 降血压、降血脂、降胆固醇

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香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用四川癫痫病医院，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

5.治疗疾病

香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘等。

总结：香菇是有保健作用的食物，常吃有利于治疗糖尿病、肺结核、神经成都郑州军海癫痫医院癫痫治疗治疗癫痫的医院炎等疾病，有黑龙江哪家癫痫医院治疗好很好的食疗效果。