喝酒前可以吃点奶制品、蔬菜、水果、面食这些食物，就不容易醉了。因为这些食物能够促进身体新陈代谢，这样喝酒的时候酒就能很快的被身体分解掉。另外，建议在喝酒之前也可以适量喝一些醋，醋中含有的醋酸能帮助很好的分解掉酒中的酒精，这样也不容易醉。但为了身体健康，建议大家很好不要让自己喝醉。 喝酒前吃什么不容易醉 1、蜂蜜 蜂蜜里面含有一些特殊的成分，它可以促进酒精的分解、吸收，也能减轻酒喝多了后的头痛症状，尤其是喝红酒后引起的头痛。 2、西红柿汁 西红柿里面含有丰富的特殊果糖成分，它能促进酒精的分解 3、葡萄 葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。 4、西瓜 西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。 5、柚子 实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。 6、酸奶 酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。 醉酒的危害有哪些 1、喝酒伤肝： 喝酒容易造成脂肪堆积，造成脂肪肝或者是酒精肝。 2、胃溃疡： 喝酒也容易导致胃溃疡，长期酗酒的话容易导致慢性胃炎，严重的话会导致胃出血等等胃部不适。 3、伤害神经： 喝酒会对我们的神经系统造成很大的伤害，酒精通常会伤害我们的神经，使我们反应变慢。

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