导 语喝酒确实是一个能让场面high起来的方法，我们在聚会的时候可以适当的助兴，但是一旦酒喝多了，就会醉，甚至有的人还会撒酒疯。

俗话说“一醉解千愁”，过年将至，免不了来一些聚餐、应酬之类的，这时候可能会因为高兴，然后喝酒就没有数了。如果我们能够掌握很好的解酒方法，那这一切就都是可以避免。下面我就告诉大家醉酒了应该怎么解酒吧。

1、富含淀粉的食物　　淀粉类大分子能和酒精发生兰州癫痫医院哪家很好结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。　　2、奶类和豆浆等蛋白质饮料　　特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。　　3、富含B族维生素的食物　　富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。　　4、富含果胶的水果和蔬菜　　比如苹果、山楂、菜花、南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多治疗癫痫病很好的药吃一些不必担心肥胖问题。　　其实酒对我们身体的伤害还是挺大的，尤治疗癫痫病的医院其是对胃。想要减兰州癫痫医院哪家很好少这种伤害首先还是要注意的就是要尽可能的少喝酒。其实多吃些水果对于解酒也是有一定帮助的，比如说吃一些橙子，将橙子榨汁就是一个醒酒的好方法。或者吃一些梨子，也是可以的。但是我们还是更应该管住自己的嘴巴，不能够总是喝酒，养成酗酒成瘾的坏习惯，这样酒就变得有害无利了。