导读：真正幸福的表现，幸福从来都在人们的身边，只不过人们都未曾发现罢了。真正幸福的表现，那么，怎么看出自己是否真正的幸福呢？1、脸上经常挂着笑容笑是幸福很直接的体现，而喜欢笑的人多半是乐天派，对生活很有激情，更能感染身边的人。脸上经常挂着笑容，既是过得快乐幸福表现，同时又能预示你将来的生活，包括婚姻的幸福。2、喜欢运动和旅游只要过得不快乐的人才会一定到晚坐着发呆，乐天派决不会这样做，而是会到户外动运。喜欢动运的人很少抱怨生活，同时动运会激发内咖啡肽等因子的释放，让你的快乐幸福感觉迅速提升。抑郁寡欢的人总是与运动无缘，即使勉强运动也难于坚持下去。喜欢运动同时也预示你将来的幸福非同寻常无人可比。3、重视家庭亲情幸福很直接的来源就是亲情的天伦之乐，一个不重视亲情的人就享受家庭天伦之乐，也就难有真正的幸福可言

金钱和权势只能给你带来短暂的幸福感，唯有亲情带给你的幸福感既强烈又真实且持久。这里的亲情包括父母亲情，也包括夫妻之情。想要知道一个人是否能过得幸福，就得看他对亲情的重视程度。4、有自己的兴趣爱好从一个*来说，国泰民安则收藏必热，这是全民幸福提升的表现，而具体到个人也一样。当一个人过得不幸福的时候，他就没兴趣去做一些用来休闲的事，比如下棋听乐、美术文学等等。有兴趣爱好既是幸福的体现，也能预示你将来的幸福与否。当然这里说的兴趣爱好是指健康的兴趣爱好，低俗的兴趣爱好则反而可能正好是你空虚无聊的表现。5、喜欢回忆美好时光有的人喜欢沉溺于过往的伤或痛中，有的人则喜欢回忆过往的美好时光，显然每个人都会有伤痛和美好的过去，就看你怎样对待，在同样背景经历下，后者的幸福感必须要比前者强。沉溺于伤痛之中，也许能短暂激发人的斗志，但时间一久就会变得寡言少语不快乐，从而与幸福无缘。6、热衷于享受美食 什么样的人对吃感兴趣并有一定的讲究？显然是幸福的人。不快乐不幸福的人对一日三餐似乎只是在完成任务，再丰盛的美食也食之不香，也没有那份心情品尝美食，也不愿意研究美食的做法。喜欢谈论并热衷于美食的人，是一个幸福感强烈的人，也预示着他在将来的生活中幸福不断。7、对爱专一和忠诚很多人以为能多爱几个人或者有个情人更幸福，表面上似乎是这样，但这种靠违背社会基本规则偷偷摸摸得来的幸福感注定只是湖南治疗癫痫病三甲医院短暂的。见一个爱一个，对婚姻不忠的人，首先说明他过得并不幸福，同时也反映了他是一个无法把握幸福的人，也不知道如何才能得到真正的幸福，于是只能通过出轨背叛婚姻这种方式来弥补其所欠缺的幸福。8、有谈得来的同性朋友快乐幸福的人总是能感染身边的人，因而也就缺乏朋友，但如果朋友多了就反而可能有负面影响，真正能谈得来的朋友应该很多一至两个，同时这种深交的朋友应该是同性。从表面上看，异性朋友更能带来吸引力，但异性之间的友谊太难把握度，很容易走向暧昧，所以反而会惹来麻烦，影响幸福。9、有宽容的心态幸福完全是一种感觉，别人永远给不了你幸福，而幸福也是完全不必有条件的，有钱可以幸福，没钱同样能够幸福，无论高低贵贱，每个人都有幸福的权利，幸福面前人人平等，因此拥有幸福的心态是很关键的，而这其中，宽容的心态是很重要的，有了宽容的心，看问题就不会走极端，也能正确地处理各类大小问题，能始终保持一颗平和的心。对人对事宽容的人，预示他将来的生活与幸福结缘。你幸不幸福呢？其实，幸福有时候真的很简单，可是人们追求的太多

或者说贪欲太多，因而什么时候都不会感到幸福，即使他的前面有一座金山银山。幸福是一种感受，与行为有关，但是相关度不大。清晨的一杯咖啡，午后的暖阳，爱人的激荡，多数情况下会体验到幸福，但是却不尽然是。大自然给的很宝贵的东西，阳光和氧气等，拥有的时候很难觉得幸福，但是没有的时候却无法生存。物质生活也一样，金钱，权利，舒适的生活，甚至健康，以为拥有的时候会幸福，可是真的拥有的人，却未必感觉到幸福。因为幸福与这些行为的关联，真是不大。以为要的是幸福，得到的往往是个幻象。很感动史铁生的一句话，路易斯的不能跑*一的痛苦，并不比史铁生不能跑的痛苦少。海伦凯勒说她享受着大自然的恩赐很幸福，拿破仑却说他拥有了别人想要的一切却不幸福。行为层次是外在的，是很容易看到的，也是常常去追求的，但恰恰是影响很小的。 幸福是一种感受，一种能体验到的感受。和快乐、悲伤、生气、无助一样，是一种感受。当能够去全然品味和接纳这些感受的时候，本身就会去产生一种愉悦感和存在感，感觉到自己兰州癫痫专业医院的真实，感觉到这是生活的必须品，是调味剂，就是一种幸福。当愿意感受到幸福的时候，所有的行为，都可以是一种幸福。当在黑夜里困太久的时候，见到阳光会很幸福；当干旱过后大雨来临，农民会很幸福；当弗兰克在集中营的时候，一无所有，依然可以青海治疗癫痫病正规医院把拷问生命的意义看成是一种幸福；当史铁生失去双腿很痛苦但是后来愿意接纳痛苦的时候，他开始幸福；当尼采追问到生命的意义并且与孤独共舞的时候，他很幸福。

幸福是一种感受，这种感受受到价值观、信念、态度、观点的影响。价值观对幸福感的影响，哲学家们都在谈。当事情发生的时候，你用怎样的观点去看待，也会影响到幸福。我听过一个妻子病了住院了，丈夫请假送来鲜花并陪床的时候，她很生气的扔掉了鲜花，她认为丈夫是她的亲人，不应该这么客气，而应该先去忙自己的工作。可是我还听过一个生病住院了的妻子，当丈夫请假送来鲜花并陪床的时候，她感动的流下了幸福的泪

她认为丈夫很爱她，所以愿意为她做。秉持积极正向观念的人容易幸福，而悲观消极的人容易感觉不到幸福

认为人生充满美好的人容易感觉到幸福，认为人生是空虚和无聊组成的容易感觉到不幸福。一个人的信念和规条可以影响到一个人的幸福感

有的人认为喝咖啡浪费钱，咖啡很苦，喝咖啡就不会幸福。认为性是美好的人容易体验到性的幸福，认为性是肮脏的人不容易体验到性的幸福。有着一定要占有很好的才会幸福的信条的人不容易幸福，有着当下是很癫痫病症状有什么好的礼物的信条的人则容易感觉到幸福。你用什么样的观点、什么样的态度、什么样的价值观去解读发生的事情的时候，你就能体验到怎样的感受。幸福是一种感受，这种感受更受到期待的影响。哲学家们会谈到欲望太大就不会体验到幸福成都癫痫病医院，欲望影响着幸福。欲望本身就是一种期待。当妻子端上咖啡的时候，丈夫期待这是一杯牛奶，就不会体验到幸福，但如果放下这种期待，就可以享受这杯咖啡的幸福。对事物有着很高的期待的时候，总是想去得到，不容易幸福；对事物期待放低，可以做到并且享受的时候，容易幸福。有着不切实际的期待的时候，会陷入自卑和绝望，不容易幸福；有着切实可行的期待的时候，可以享受追求，是一种幸福。降低期待，容易幸福。当有1万元可以满足生活基本需求的时候，不去抱着100万元的期待的时候，容易幸福。期待不同，可以幸福的程度就不同。幸福是一种感受，这种感受影响较大的还是渴望。有人会谈到物质追求与幸福的专业的癫痫病治疗医院关系，有没有必要去获得这么多物质资源。有人会说精神追求比物质追求更幸福。有人认为，是比较让人不幸福，总是拿自己的和别人的比。可是我认为，无论是物质追求还是精神追求，都不必划分哪个好坏，哪个高低。所有的比较和欲望，无论精神还是物质，都源自于人类基本的渴望：爱，尊重，价值，认可，意义。想拥有更多，拥有更多的时候就有安全杭州癫痫病专业医院感，拥有更多的时候可以获得别人的认可和尊重

想追求精神生活，尋找的很終就是找到一種意義和價值。比較的時候想比較出高低多少，想獲得比別人多，背后的渴望就是想擁有認可和安全感。想獲得更多，無非是想獲得更多的愛。人類對所有這些的追求，都是在追求這些渴望，追求滿足渴望。