一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。至于具体何时给你的宝宝添加辅食，月龄只是给妈妈提供的参考，宝宝发出的这些信号，提示妈妈该添加辅食了。

为何要添加辅食？

可能有些媽媽覺得寶寶還太小，不需要添加什么輔食，單純的奶喂養就已經足夠滿足寶寶的生長需要了。其實，寶寶生長中所需要的鐵、維生素、必需氨基酸、礦物質、鈣、磷等是可以從奶中獲得，可寶寶46個月以后，為了攝取足夠的熱量和其他的營養物質（這些營養物質在奶中是沒有的，比如鋅、維生素C等），并且為他日后的逐步斷奶作準備，媽媽就需要給他添加更加豐富的食物了。

添加辅食的信号

理论上，添加辅食应在宝宝4个月以上，可是真正在生活中妈妈要根据自己宝宝的情况而定。下面的一些信号可以表成都哪家医院治疗癫痫明给宝宝添加辅食的时机已经成熟了！

1.宝宝的颈部开始有力，在有支撑的情况下能坐直，而且头部可以稳定。

2.开始会咀嚼了。宝宝很成都治疗癫痫病的医院哪家很好喜欢把一些东西放到嘴里，或者可以通过上下颌的张合进行咀嚼活动等等。随着宝贝吞咽能力的不断提升，宝贝口水不断的现象也减少了。

3.喝奶量大增。宝宝似乎很饿，即使每天吃810次母乳或配方奶，看起来仍然很饿，有时还会哭闹，而且宝宝的小便次数也增多了！有时喝过奶没过几分钟就尿一次。

4.宝宝对大人吃的东西开始感到好奇，喜欢盯着大人碗里的米饭看，也有可能会去抓，或者在大人把菜、面条等从盘子里夹到嘴里的时候伸手去够，这说明他也想尝尝了。当妈妈把食物放在他的舌头，他会吞咽下去，并表现出愉快的情绪。

体重：

体重需要达到出生时的2倍，至少达到6千克。

吃不饱：

比如说宝宝原来能一夜睡到天亮，现在却经常半夜哭闹，或者睡眠时间越来越短；每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升，但宝宝仍处于饥饿状态，一会儿就哭，一会儿就想吃。当宝宝在6个月前后出现生长加速期时，是开始添加辅食的很佳时机。

发育：

宝宝能控制头部和上半身，能够扶着或靠着坐，胸能挺起来，头能竖起来，宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃，这样就不会发生强迫喂食的情况。

行为：

如别人在宝宝旁边吃饭时，宝宝会治疗癫痫病需要多长时间才能好感兴趣，可能还会来抓勺子，抢筷子。如果宝宝将手或玩具往嘴里塞，说明宝宝对吃饭有了兴趣。

伸舌反射：

很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时，宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来，认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护，称为伸舌反射，说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食，一味地硬塞、硬喂，不仅父母很有挫折感，让宝宝也觉得不愉快，不利于良好饮食习惯的培养。

吃东西：

如果当父母舀起食物放进宝成都治疗癫痫的医院哪家很好宝嘴里时，宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下，宝宝笑着，显得很高兴、很好吃的样子，说明宝宝对吃东西有兴趣，这时就可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出，把头转开或推开父母的手，说明宝宝不要吃也不想吃。父母一定不能勉强，隔几天再试试。

辅食添加时间

世界卫生组织的很新的规定要求纯母乳或配方奶喂养到宝宝6个月再添加辅食（旧规定是4个月），因为母乳或配方奶完全可以为0到6个月的宝宝提供足够的营养，太早添加辅食会造成宝宝过敏和身体不适哪家医院治癫痫病专业呢。

因为宝宝的消化吸收系统和免疫还未发育成熟，不能应对太多的复杂的食海南三甲癫痫病医院物。如果妈妈真的要早些添加，很早也要等到宝宝满17周。宝宝到了六个月就必须添加辅食，因为母乳和配方奶中的铁的含量明显不足，宝宝需要从辅食中摄取，而且这个时候的宝宝各方面都已发育成熟，逐渐可以应对各种变化的辅食。

理论上辅食添加是4个月以上，可是真正在生活中要根据自己宝贝的情况而定。

温馨提示：

到一岁前，仍要以奶类为主食。