文章导读

豆如月饼、元宵、粽子、包子等，用外面卖的现成的红豆沙很省事，但是却又甜又腻。

女性情感日志红豆还能通小肠、近日国内新闻利小便、消肿排脓、消热解毒、治泻痢脚气、止渴解酒、通乳下胎。在中医学上

红豆对于肾脏、心脏、脚气病等形成的水肿具南京治疗癫痫病哪家医院好有改善的效果，除了可以利尿、预防便秘外，还具有解毒、催吐等作用。

做法一

把红豆浸泡5-7个小时

泡涨 然后加一大块冰片糖。用电饭煲煮，完全煮到出沙没有什么水分为止

用大勺把豆沙挖出压成沙，晾晾干，存如冰箱

吃法：普通瓷杯，加1/3杯豆沙， 加20-50毫升椰汁，加冰冻(一定要冰的)的牛奶和匀。也可以用搅拌机拌匀。

做法二

炼乳红豆沙

用料：大红豆1章丘新闻网00克，炼乳(或奶油，或椰浆)少许

做法：

1)将大红豆洗净后，浸泡一夜

2)倒入锅中煮沸后，调中小火，煮制约1~2小时

待红豆开花烂熟。

3)稍冷却后，将炼乳，奶油或椰浆倒入红豆沙中即可。

在煮制过程中，要随时注意锅中的水量，不足时，要添加开水，继续熬煮。(约添加三次开水)红豆烂熟之后，不要再往锅中添加开水，用勺子搅拌几下，以免糊底。红豆要选择那种大粒的，小癫痫病医院哪家好粒红豆，咋煮都开不了花的。