在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这些善于伪装的“垃圾食品”吧。绿...

读者王女士问：我不喜欢番茄汁的味道，有点咸，感觉怪怪的。为什么番茄汁是咸的呢?*二级营养师王旭峰答：新鲜番茄在制作成番茄汁的过程中经过热...

米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种米。1、很滋补的是粳米很...

通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?其实有些饮食是可以抗疲...

目的：提神抗疲劳PK:咖啡VS食疗拒绝咖啡的N个理由：享受咖啡美妙滋味和神奇功效的时候，必须承担起它带来的副作用，比如以下这8种比较典型的例子1...

微博留言：方便面我是不吃的，里面有胆固醇。答：首先指出，植物脂肪里是不含有胆固醇的，胆固醇只在动物脂肪里存在。方便面在制作过程中，使用...

豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，中医理论上则有“秋冬一碗热豆浆，驱寒暖胃保健康”的说法，因此常饮豆浆，对身体大有裨益，其中不仅富含人体...

我们随便去个超市，就能买到很多种类繁多的美食。但是，这些食物并非都是对我们的身体有益处。在我们的饮食当中，确实有不少应该注意到的地方，...

事实上，胃肠的优劣立即跟人体的优劣挂勾，假如您不重视胃肠的健康保健，便会导致人体出現多种多样病发症的出現。初期的胃肠疾病治疗是非常简单...

泌尿生殖系统的病症不可忽视。假如出現了尿完那一刻酸疼，小便尿道口酸疼等状况，建议立即去正规的医院查验，而且遵医嘱开展医治。依照工作经验...

全世界存有许多的中药材，免不了有一些中药材是我们不认识的，但要是我们有活到老学到老付出就有回报的精神，坚信我们能够 渐渐地的了解大量的医...

很多人针对制首乌腾的功效与作用与作用都并不是非常掌握，乃至很多人以前也没有触碰过首乌藤，这类东西首乌藤，给我们本身产生的益处，是多方位...