说到绿菜花的卓越保健性质，其实，它还有促进肝脏解毒的作用。研究发现，绿菜花能够活化肝脏中的酶类，从而促进肝脏对毒物和致癌物的解毒作用。...

冷春去，炎夏来。我们脱去了保暖的冬装，换上了亮丽多彩的夏季服饰。美女们都开始秀出自己的姣好身材。白日越来越长，我们的劳作时间也跟着延长...

当归鸡汤粥组成当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。制法与用法先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水...

男人们总是大大咧咧，很少注意日常保健。总结了以下这些夏季饮食误区，希望各位能够有一个健康的夏天。误区一口渴只是补充水夏季天气炎热，出汗...

夏季的饮食问题尤为严重，很多人都贪恋冷饮，结果把胃吃坏了，很长一段时间都不能再吃凉。“热无灼灼，寒无沧沧”是中医食忌理论中，关于食物温...

今天是传统二十四节气中的夏至，在炎热的夏日，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，所以人比较容易发生中暑的现象。因此我们要在饮...

牛奶是天然食物中营养很全面、比例很合适，且很容易被人消化吸收的一种饮品。但是喝牛奶却大有讲究，方法不妥，效果就会大打折扣。医生认为，喝...

日本一个研究小组日前宣布，就餐时先吃点蔬菜再吃饭，不管有无糖尿病症状，都有助于降低血糖值并减小变动幅度。血糖值大幅变动可能导致动脉硬化...

多谷物食品多种子面包、纤维饼干、多谷物早餐脆片等，是很让人疑惑的食物。每当我们看到“多谷物”“纤维”这些字样，就会觉得，它们应该跟“全...

纤维素的作用①有助于肠内大肠杆菌合成多种。②纤维素比重小，体积大，在胃肠中占据空间较大，使人有饱食感，有利于减肥。③纤维素体积大，进食...

时下，人们都很讲究吃,但殊不知有的食物搭配不当，可能导致疾病，甚至癌症。海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤...

据韩国联合通讯社报道，韩国建国大学表示，该大学特殊化学部生命工学科教授李基远研究小组通过研究证实，辣椒素进一步促进原癌基因的成长，增高...