胃酸烧心出现的主要原因就是日常饮食不当以及压力太大等，胃酸烧心会给我们的生活造成很大的伤害。如果人们在日常生活中出现胃酸烧心的问题，应该注意及时调理，可以吃一些缓解胃酸的食物。

一: 喝小苏打水1: 小苏打呈碱性，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，很好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

二: 喝芦荟汁1: 芦荟汁具有消炎作用，可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

三: 嚼口香糖1: 饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。

四: 面食1: 胃酸过多或者是胃酸烧心的患者日常饮食可以多吃面食，这是因为面食能够中和以及稀释胃酸，例如馒头、包子以及面食都是很好的选择。

五: 菜里放点姜1: 这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。

六: 喝茶1: 这里所说的茶指的是养胃茶，常喝能够很好的调理胃酸，甚至于比食补的效果更佳。对于一些白领来说，治疗癫痫小发作平时工作忙的时候可以常喝养健康养生胃茶，不仅药效温和，能够治疗胃酸烧心的情况，还能够调节身体健康。

七: 高蛋白食物1: 医生告诉我们，胃酸过多的患者可以适量的多吃一些高蛋白食物，少吃刺激性的食物，这是因为蛋白质不刺激胃部，还具有保护胃壁的效果。常见的高蛋白食物有很多，例如豆腐、牛奶都是很好的选择。

八: 吃根香蕉1: 香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情反而会加重，因此，吃后还要仔细观察病情。

九: 胃酸烧心对于我们的身以及生活伤害是贵阳在线资讯网站比较大的，日常千万不能够暴饮暴食，这是中际医院电话号码是多少因为吃的太饱会导致我们的食管下部括约肌出现松弛的情况。并且在吃饭的时候要进行细嚼慢咽，养成少吃多餐的好习惯，特别是晚上不能够吃太饱。